Unsere ÖSV-Athletin Nadine Fest war kürzlich in einem kurzen Beitrag auf Puls 4 zu sehen – und dabei ging es um weit mehr als nur ums Trinken. Wasser ist nicht nur für die Hydration essenziell, sondern spielt auch eine wichtige Rolle beim Ausgleich von Mineralstoffen und Vitaminen, die durch Muskelarbeit und Schwitzen verloren gehen. Gerade im Leistungssport ist das ein entscheidender Faktor für Regeneration und Leistungsfähigkeit. Zusätzlich hat Nadine einige grundlegende Übungen aus ihrem Profi-Skitraining vorgestellt: Beim Warm-up ist es wichtig, den Körper ausreichend vorzubereiten, ohne ihn dabei zu überlasten. Im Bereich Stabilität zeigte sie Übungen für die schrägen Bauch- [...]

Im Juli trainierten Jeannine und Sarah Rosner in Inzell, Deutschland, um sich auf den bevorstehenden Weltcup vorzubereiten. Sie feilten in der Max Aicher Arena auf der Eisbahn an ihrer Form. Das intensive Sommertraining hatte zum Ziel, sie zum Saisonstart in bester physischer und technischer Verfassung an den Start zu bringen. Besonderes Highlight war der „Sommereis“-Modus der Eisbahn, der für die Athletinnen sowohl eine Herausforderung als auch ein Erlebnis darstellte. Die Entschlossenheit und Ausdauer der Rosner-Schwestern sind ein Vorbild für alle jungen Sportler – und wir freuen uns darauf, zu sehen, was sie beim Weltcup zeigen werden!

Es ist uns eine große Freude und Ehre, eine so talentierte und engagierte Athletin wie Mirjam Puchner zu unterstützen. Sie gehört zur Weltspitze im alpinen Skisport, Olympia- und Weltmeisterschaft-Silbermedaillengewinnerin und mehrfache Weltcup-Podestplatzierte. Gleichzeitig absolviert sie ein anspruchsvolles MBA-Studium im Bereich Sportmanagement. Aber trotz all ihrer vielseitigen Verpflichtungen findet sie dennoch Zeit, uns mit einem weltmeisterlichen selbstgebackenen Kugelhupf zu verwöhnen! Vielen Dank dafür, lasst es uns schmecken!